. Ante la previsión de bajas temperaturas en los próximos días y con motivo de las cabalgatas de los Reyes Magos y otras actividades públicas que se celebrarán este 5 de enero en distintas localidades navarras, el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN) ha elaborado una serie de recomendaciones dirigidas a proteger la salud de la población, especialmente de las personas más vulnerables, y prevenir los efectos del frío.
La Federación Navarra de Municipios y Concejos ha dado traslado de las recomendaciones a las entidades locales, instándoles a tenerlas en cuenta adaptándolas a la realidad de cada municipio. También ha remitido diversas infografías con pautas para actuar en situaciones de congelación o de hipotermia.
Recomendaciones para las entidades locales
- Planificar los horarios de los eventos al aire libre teniendo en cuenta las previsiones de AEMET:
- Evitar las primeras horas del día, así como a partir del atardecer, en especial si se espera la asistencia como participantes o público de personas mayores o menores de 4 años.
- En eventos en el exterior, facilitar áreas cerradas / semicerradas mediante la instalación de jaimas o estructuras similares, preferiblemente calefactadas / climatizadas, en las que tanto participantes como el público asistente pueda recuperar su temperatura corporal.
- Disponer puntos de distribución de bebidas calientes para las personas participantes.
- Revisar el estado del pavimento de las vías o lugares públicos en los que se vaya a realizar el evento, para evitar resbalones y caídas.
- Si es posible, y las condiciones metereológicas de su localidad son muy adeversas, trasladar los eventos al aire libre a espacios cerrados (pabellones deportivos / bibliotecas / centros cívicos / etc.) o semicerrados (frontones / plazas porticadas / etc.).
Recomendaciones generales para la población
- Recordar a la población, con antelación a la celebración del evento, las recomendaciones para prevenir los efectos del frío, como, por ejemplo:
- Es preferible llevar varias prendas ligeras superpuestas que una sola de tejido grueso.
- Utilizar gorro, guantes, bufanda, ropa cortavientos y calzado adecuado para evitar caídas.
- Extremar la precaución en caso de hielo en las calles.
- En el exterior, respirar por la nariz y no por la boca.
- Prestar atención a otras personas ya que cualquiera puede verse afectado por las bajas temperaturas, especialmente las personas mayores y los menores de cuatro años.
- Ante la aparición de síntomas como temblores, agotamiento, confusión, torpeza en las manos, piel roja y fría o falta de energía en el caso de bebés, procurar dar calor a la persona y acompañar a un lugar calefactado, en el que pueda ingerir bebidas calientes.
- Si los síntomas persisten, buscar ayuda sanitaria.
Recomendaciones para el personal empleado
- Para el personal que esté trabajando, garantizar las medidas preventivas frente al riesgo de exposición a bajas temperaturas como, por ejemplo:
- Planificar y adaptar el trabajo.
- Limitar el tiempo de trabajo ligero o con baja intensidad.
- Disponer de ropa de trabajo y calzado adecuado.
- Acondicionar lugares calefactados/climatizados en los que puedan realizar pausas frecuentes, ingerir bebidas calientes y recuperarse de la pérdida de calor corporal.
